{"id":4702,"date":"2025-02-19T15:50:52","date_gmt":"2025-02-19T18:50:52","guid":{"rendered":"https:\/\/deportesram.cl\/?post_type=product&#038;p=4702"},"modified":"2025-08-19T16:28:23","modified_gmt":"2025-08-19T20:28:23","slug":"cajon-pliometrico-50x60x70-cms","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/deportesram.cl\/es_es\/producto\/cajon-pliometrico-50x60x70-cms\/","title":{"rendered":"Caj\u00f3n Pliom\u00e9trico 50X60X70 CMS"},"content":{"rendered":"<p><strong>Caj\u00f3n pliom\u00e9trico De madera 3 en 1<\/strong><br \/>\n<strong>50x60x75 cm construido en madera de 18mm con cruceta interior para m\u00e1xima resistencia al trabajo.<\/strong><br \/>\n<strong>Asas para f\u00e1cil transporte, Construcci\u00f3n estilo interlock para f\u00e1cil armado.<\/strong><br \/>\n<strong>Carga m\u00e1xima 180 kg.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Usos:<\/strong><br \/>\n<strong>-Entrenamiento de salto: El caj\u00f3n pliom\u00e9trico de madera se utiliza com\u00fanmente para realizar ejercicios de salto como saltos al caj\u00f3n, saltos laterales al caj\u00f3n y saltos en profundidad. Estos movimientos ayudan a mejorar la potencia explosiva de las piernas y la coordinaci\u00f3n.<\/strong><br \/>\n<strong>-Entrenamiento de cuerpo completo: El caj\u00f3n pliom\u00e9trico tambi\u00e9n se puede utilizar para realizar ejercicios de cuerpo completo como flexiones con los pies elevados y saltos con sentadillas.<\/strong><br \/>\n<strong>-Entrenamiento de agilidad: El caj\u00f3n pliom\u00e9trico se puede utilizar para mejorar la agilidad y la velocidad con ejercicios como saltos de agilidad y saltos laterales.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Beneficios:<\/strong><br \/>\n<strong>-Mejora de la potencia explosiva: El caj\u00f3n pliom\u00e9trico de madera es una herramienta excelente para mejorar la potencia explosiva de las piernas y la parte inferior del cuerpo. Los ejercicios de salto pueden mejorar la fuerza y \u200b\u200bla velocidad de las piernas y mejorar la capacidad de generar fuerza explosiva.<\/strong><br \/>\n<strong>-Mejora de la coordinaci\u00f3n: Los ejercicios de salto y otros movimientos explosivos en el caj\u00f3n pliom\u00e9trico pueden mejorar la coordinaci\u00f3n entre el cuerpo y la mente. La pr\u00e1ctica constante de estos ejercicios puede mejorar la capacidad del cuerpo para realizar movimientos m\u00e1s complejos y coordinados.<\/strong><br \/>\n<strong>-Aumento de la resistencia cardiovascular: El entrenamiento en el caj\u00f3n pliom\u00e9trico de madera puede ser una forma efectiva de aumentar la resistencia cardiovascular, especialmente cuando se realizan ejercicios de cuerpo completo y en circuito.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caj\u00f3n pliom\u00e9trico De madera 3 en 1 50x60x75 cm construido en madera de 18mm con cruceta interior para m\u00e1xima resistencia al trabajo. 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